close
تبلیغات در اینترنت
مستندورزشی

با کلیک بر1+درگوگل ما در محبوب کنید
چهارشنبه 23 آبان 1397

دانلود رایگان | مرجع تخصصی دانلود,تفریحی و سرگرمی

Workout Program آموزش برنامه حرکات ورزشی روزانه Focus T25   Workout Program

برای نتیجه گرفتن و داشتن بدنی ایده آل ، تنها کافیست با تماشای این ویدئوهای آموزشی و صرف تنها ۲۵ دقیقه در روز ، به نتایج دلخواه خود برسید . مربی ورزشی Shaun به شما برنامه ای روزانه را یاد می دهد که کمتر از ۳۰ دقیقه خواهد بود . افزایش فعالیت بدنی و یا ورزش نیز از بخش‌های ضروری درمان چاقی است. افرادی که قادر به حفظ وزن کاهش یافته در بیش از چندین سال هستند ورزش منظم دارند حتی ورزش ساده‌ای مانند پیاده روی. هدف از فعالیت بدنی و ورزش سوختن کالری بیشتر است – گرچه ورزش مزیتهای دیگری نیز دارد. میزان سوختن کالری بستگی به تکرر، مدت زمان و شدت فعالیت شما دارد .

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0


ورود کاربران


عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

موضوعات مطالب


آمار کلی سایت

    آمار مطالب آمار مطالب
    کل مطالب کل مطالب : 831
    کل نظرات کل نظرات : 16
    آمار کاربران آمار کاربران
    تعداد اعضا تعداد اعضا : 292


    اطلاعات شما اطلاعات شما
    آِ ی پیآِ ی پی : 54.167.112.42
    مرورگر مرورگر :
    سیستم عامل سیستم عامل :


نظرسنجي

    وظعیت شما :





لینک دوستان


خبرنامه

    براي اطلاع از آپيدت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود